Juli 2021

Rezepte

Rezept: Fruchtiger, schlanker Sommersalat

31. Juli 202131. Juli 2021Tine

Ein frischer Genuss aus Sibylles Kochbuch. Wassermelonen sind unglaublich hilfreich wenn man ein paar Pfunde abnehmen möchte. Man kann sie so vielseitig einsetzen und sie bleiben immer ein süßer, frischer,…Weiterlesen…Rezept: Fruchtiger, schlanker Sommersalat

Allgemein Rezepte

Rezept: Tim’s veganes One-Pot-Curry

29. Juli 202129. Juli 2021Tine

Gemüse einmal anders: Wenig Fett, viel Gemüse und besonders viel Geschmack. Curry ist eine Königin unter den asiatischen Geschmacksrichtungen. Gemeint ist per se eine cremige Sauce die für Eintöpfe, Fisch,…Weiterlesen…Rezept: Tim’s veganes One-Pot-Curry

Gewicht reduzieren Lifestyle Sportarten

Wassergymnastik: Pro und Kontra

25. Juli 202125. Juli 2021Tine

Unser Ratgeber zum unterschätzten Wassersport. Wassergymnastik oder Aquagym umgibt immer noch eine kleine, negative Aura. Man sagt dem Sport nach, dass er ineffektiv sei und nur ‘etwas für ältere Menschen’.…Weiterlesen…Wassergymnastik: Pro und Kontra

Rezepte

Rezept: Zuckerschoten mit Garnelen

23. Juli 202123. Juli 2021Tine

Ein asiatisch angehauchtes Rezept aus Sibylles Kochbuch. Heute stellen wir ein ganz besonderes Rezept vor. Es ist inspiriert von der asiatischen Küche und liefert Unmengen an Eiweiß. Allein die Zuckerschoten…Weiterlesen…Rezept: Zuckerschoten mit Garnelen

Abnehmen Ernährungstipps Fitness Studio Gesunde Ernährung Gesundheit Stoffwechsel

Hormone: Das Zünglein auf der Waage

22. Juli 202122. Juli 2021Tine

Hormone regeln uns und unser Leben. Auch wie wir zunehmen oder abnehmen. Unser Ratgeber. Hormone regeln elementare Abläufe in unserem Körper. Hormone beeinflussen unsere Leistungsfähigkeit, unsere Gefühlswelt, unseren Schlaf und…Weiterlesen…Hormone: Das Zünglein auf der Waage

Video-Workout

Workout: Feierabend-Stretching

19. Juli 202119. Juli 2021Tine

5 schnelle Übungen um sich fit für einen schönen Abend zu machen. Nicht jeden Abend hat man die Möglichkeit nach der Arbeit noch einmal ins Fitnessstudio zu eilen um sich…Weiterlesen…Workout: Feierabend-Stretching

Abnehmen Rezepte

Rezept & Ratgeber: Schlankmacher grüne Bohnen

17. Juli 202117. Juli 2021Tine

Oft unterschätzt obwohl sie echte ‘Slim-Fit’-Wunder sind. Wir sagen dir warum und geben dir ‘Oma Sibylles’ bestes Rezept für grüne Bohnen. Grüne Bohnen sind eine sehr alte Kulturpflanze und wurden…Weiterlesen…Rezept & Ratgeber: Schlankmacher grüne Bohnen

Abnehmen Ernährungstipps Fitness Studio Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Lifestyle Onlinefitness Personal Training Rezepte

Angebot: Die Corona-Bauch-weg-Aktion mit FunctionFit

16. Juli 202116. Juli 2021Tine

4 Wochen mit uns lassen die Pfunde purzeln. Direkt im Club oder online aus der Ferne. In eigener Sache: FunctionFit ist viel mehr als ein Blog. Wir sind eine wachsende…Weiterlesen…Angebot: Die Corona-Bauch-weg-Aktion mit FunctionFit

Rezepte

Rezept: Veganer “Bacon”

15. Juli 202116. Juli 2021Tine

Genauso knusprig und lecker wie das Original. Nicht-Veganer oder Nicht-Vegetarier fragen sich immer wieder warum man in der veganen oder vegetarischen Küche unbedingt fleischliche Produkte kopieren möchte. Warum muss etwas…Weiterlesen…Rezept: Veganer “Bacon”

Allgemein Video-Workout

Video-Workout: Schlanke Beine Teil 2

13. Juli 202113. Juli 2021Tine

Drei weitere Übungen für schön geformte Beine Am 8. Juli haben wir hier im Blog die ersten drei von unseren zwölf effektivsten Übungen für schöne und schlanke Beine vorgestellt. Heute…Weiterlesen…Video-Workout: Schlanke Beine Teil 2

Monat: Juli 2021

Rezept: Fruchtiger, schlanker Sommersalat

Rezept: Tim’s veganes One-Pot-Curry

Wassergymnastik: Pro und Kontra

Rezept: Zuckerschoten mit Garnelen

Hormone: Das Zünglein auf der Waage

Workout: Feierabend-Stretching

Rezept & Ratgeber: Schlankmacher grüne Bohnen

Angebot: Die Corona-Bauch-weg-Aktion mit FunctionFit

Rezept: Veganer “Bacon”

Video-Workout: Schlanke Beine Teil 2

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