Rezepte

Rezept: Schokokuchen mit Vanillecreme

18. Mai 202118. Mai 2021Tine

Unser bestes Schokoladenkuchen-Rezept mit ganz wenig Kalorien bei vielen gesunden Zutaten. Hier kommt ein wirklich geniales Rezept für einen leckeren Schokoladenkuchen. Ein Stück hat gerade mal 133 cal. Die Zartbitterschokolade…Weiterlesen…Rezept: Schokokuchen mit Vanillecreme

Rezepte

Rezept: Vollkorn-Hefezopf

14. März 202114. März 2021Tine

Leckere, gesunde Oster-Leckerei Hier kommt unsere gesunde, leckere Variante für den Klassiker „Hefezopf“. In 55 Minuten ist er fertig und sehr einfach herzustellen. Zutaten 350 g Dinkel-Vollkorn Mehl Ein wenig…Weiterlesen…Rezept: Vollkorn-Hefezopf

Rezepte

Rezept: Topinambur Salat mit Topinambur Chips

3. März 20214. März 2021Tine

Das Rezept zu unserem Blog über die Super-Knolle. Ein einfacher Snack. Schnell zubereitet und sehr lecker und gesund. Zutaten 300g Topinambur 1 Apfel 1 Orange 3 EL Schmand oder Saure…Weiterlesen…Rezept: Topinambur Salat mit Topinambur Chips

Rezepte

Rezept: Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne

24. Februar 202124. Februar 2021Tine

Ein jahreszeitliches Gemüse mit italienischem Flair. In diesem Rezept geht es um die schnelle, sehr einfache aber gesunde Küche. Der Rosenkohl ist ein jahreszeitliches Gemüse und verfügt über grüne Blätter.…Weiterlesen…Rezept: Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne

Eiweiß Rezepte

Rezept: Neeps and Tatties

15. Februar 202120. Februar 2021Tine

Kartoffel-Knollensellerie-Stampf aus dem Ofen Neeps and Tatties ist ein englisches Gericht welches gern mit Haggis zusammen serviert wird. Haggis lassen wir weg. Das Gericht geht fix und ist sehr unkompliziert…Weiterlesen…Rezept: Neeps and Tatties

Eiweiß Rezepte

Rezept: Teriyaki-Lachs mit Gurke und Avocado

8. Februar 202120. Februar 2021Tine

Ein High Protein Rezept mit Lecker-Faktor 10. Voller extrem gesunder Fette und reich an Protein und zudem ein Low-Carb-Abendessen. Dieses Rezept ist nicht nur exotisch lecker sondern ein echter Vielkönner.…Weiterlesen…Rezept: Teriyaki-Lachs mit Gurke und Avocado

Ernährungstipps Gesunde Ernährung Lifestyle Rezepte

Rezept: Mexikanisch gefüllte Süßkartoffeln

3. Februar 20213. Februar 2021Tine

Vegane Küche Hier auf dem Bild seht ihr eine abgewandelte Form mit Lachs und Ei. Wir wenden uns aber der ganz veganen Art zu. Mexikanisch gefüllte Süßkartoffeln mit schwarzen Bohnen…Weiterlesen…Rezept: Mexikanisch gefüllte Süßkartoffeln

Mineralien Rezepte

Rezept: Lauwarmer Hähnchen-Kichererbsen-Salat

30. Januar 202120. Februar 2021Tine

Protein-Power-hoch 1000. Dieses tolle Rezept von Yazio liefert pflanzliches sowie tierisches Protein. Paprika, Tomaten und Spinat sorgen für die Extra-Portion Vitamin C. Ausserdem ist das Gericht extrem reich an Kalium,…Weiterlesen…Rezept: Lauwarmer Hähnchen-Kichererbsen-Salat

Gesunde Ernährung Rezepte

Rezept: Eiweißbombe mit Low Carb-Power

29. Januar 202122. Juni 2021Tine

Eiweiß-Kräuteromelette mit Ricotta Her mit der Low-Carb-Power. In diesem Kräuter-Omelett stecken satte 18 Gramm Protein und viele gesunde Fette. Getoppt wird das Omelett nämlich mit einer Tapenade, einer Paste aus…Weiterlesen…Rezept: Eiweißbombe mit Low Carb-Power

Abnehmen Allgemein Ernährungsapp Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Gewicht reduzieren Rezepte Stoffwechsel Vitamine

Rezept: Süßkartoffelpuffer mit Skyr und Granatapfel

24. Januar 202125. Januar 2021Tine

Gute Carbs, wenig Fett und ein Extra an Eiweiß. Die kross gebratenen Süßkartoffelpuffer überzeugen mit ihrem herzhaften Geschmack und punkten außerdem noch mit viel Beta-Carotin, Kalium und Zink. Gefunden haben…Weiterlesen…Rezept: Süßkartoffelpuffer mit Skyr und Granatapfel

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Rezept: Topinambur Salat mit Topinambur Chips

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Rezept: Neeps and Tatties

Rezept: Teriyaki-Lachs mit Gurke und Avocado

Rezept: Mexikanisch gefüllte Süßkartoffeln

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