Kategorie: Herz-Kreislauf-System

Abnehmen Fitness Studio Gesundheit Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System

Ratgeber Abnehmen: Auf den richtigen Puls kommt es an (2)

Tine

Der Trainingspuls ist der Maßstab In Teil eins haben wir besprochen, dass es von entscheidender Bedeutung ist, im richtigen Pulsbereich zu trainieren um erfolgreich Ziele zu erreichen, wie zum Beispiel…Weiterlesen…Ratgeber Abnehmen: Auf den richtigen Puls kommt es an (2)

Abnehmen Fitness Studio Gesundheit Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Smart Fitness

Ratgeber Abnehmen: Auf den richtigen Puls kommt es an (1)

Tine

Wie du erfolgreich trainierst Der Pulsschlag, also die richtige Herzfrequenz ist unbedingt wichtig um zum gewünschten Trainingsziel zu kommen. Denn so unterschiedlich wie deine Ziele sind, so unterschiedlich muss dein…Weiterlesen…Ratgeber Abnehmen: Auf den richtigen Puls kommt es an (1)

Abnehmen Allgemein Blutdruck Gesundheit Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Stoffwechsel

Wie Haustiere unsere Gesundheit beeinflussen

Tine

Wie uns unsere Lieblingsvierbeiner gesund und auf Trab halten. Wenn unser Vierbeiner nicht gerade wieder unsere Lieblingsschuhe zerkaut oder sich beim Spaziergang in der dreckigsten Pfütze wälzt, erweist sich ein…Weiterlesen…Wie Haustiere unsere Gesundheit beeinflussen

Allgemein Gesundheit Herz-Kreislauf-System Lifestyle Muskeln Rückenbeschwerden Schmerzen

Sedentäres Verhalten (2) Bewegungspause

Tine

Mach mit uns eine Bewegungspause um dein Wohlbefinden zu verbessern. In dem letzten Blogeintrag haben wir uns mit dem sedentären Verhalten beschäftigt und konnten uns einen allgemeinen Überblick verschaffen. Wie…Weiterlesen…Sedentäres Verhalten (2) Bewegungspause