Kategorie: Herz-Kreislauf-System

Abnehmen Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Kraftausdauertraining Muskeln Sportarten

Wer die Wahl hat: Ratgeber damit Training nicht zur Qual wird

Tine

Dein Pfadinder durch den Dschungel der Trainingsmöglichkeiten. Jede Frau und jeder Mann, der darüber nachdenkt mit Sport zu beginnen tut dies aus einem guten Grund. Entweder gefällt einem die Figur…Weiterlesen…Wer die Wahl hat: Ratgeber damit Training nicht zur Qual wird

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Stoffwechsel Vitamine

Fit und schlank in den Frühling

Tine

Mit Ernährung und Bewegung gegen die Frühjahrsmüdigkeit: Unser Ratgeber Frühjahrsmüdigkeit wurde lange Zeit abgetan als Ammenmärchen. Dabei existiert sie und hat realen Einfluß auf unser Leben und unseren Stoffwechsel. So…Weiterlesen…Fit und schlank in den Frühling

Abnehmen Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Muskeln Personal Training Sportarten

Pilates: Das herausfordernde Ganzkörpertraining

Tine

Unsere Empfehlung für Dich. “Körperliche Fitness ist die erste Bedingung des Glücks”. (Joseph Pilates) Pilates ist eine besondere Form des Trainings da es viele Aspekte in sich vereint. Zunächst einmal…Weiterlesen…Pilates: Das herausfordernde Ganzkörpertraining