Januar 2022

Indischer Curry-Topf

23. Januar 202223. Januar 2022Tine

Ein vegetarischer Protein-Hochgenuß. Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt wird sich immer wieder die Frage stellen, wie man bloß ausreichend die lebensnotwendigen Proteine mit der Nahrung aufnehmen kann? Denn das…Weiterlesen…Indischer Curry-Topf

Rezepte

Vegetarische Küche: Shakshuka.

16. Januar 202216. Januar 2022Tine

Hol dir Gesundheit auf den Tisch. Shakshuka ist ein vegetarischer Gemüseeintopf mit Eiern. Die Eier versinken in einer Tomatensauce mit viel Zwiebeln und Paprika und werden darin langsam geköchelt. Es…Weiterlesen…Vegetarische Küche: Shakshuka.

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Gewicht reduzieren

Bauchfett-weg! So wird’s gemacht.

15. Januar 202215. Januar 2022Tine

Deine Anleitung endlich das Bauchfett zu schmelzen. Das Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, ist das hartnäckigste Fett in unserem Körper. Wir empfinden es nicht nur optisch als das Störendste sondern…Weiterlesen…Bauchfett-weg! So wird’s gemacht.

Video-Workout

Video-Workout: Schöne Oberschenkel

2. Januar 20222. Januar 2022Tine

Ein Expresstraining im Liegen für schlanke Beine. Wir beginnen das neue Jahr mit einem kleinen Kurztraining für schlanke Oberschenkel. Die beiden Übungen finden in der Seitenlage statt. Du benötigst also…Weiterlesen…Video-Workout: Schöne Oberschenkel

Monat: Januar 2022

Indischer Curry-Topf

Vegetarische Küche: Shakshuka.

Bauchfett-weg! So wird’s gemacht.

Video-Workout: Schöne Oberschenkel

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