Gesundes Essen - Seite 5 - FunctionFit Blog

Rezepte

Rezept: Ungewöhnliche Veggie-Pizza ohne Mehl

12. Mai 202123. Juni 2021Tine

Ziegenkäse, Spinat und Blumenkohl? So lecker und gesund ist die Low-Carb Pizza. Heute stellen wir Pizza einmal ganz anders vor. Für den Boden verwenden wir kein Mehl sondern eine leckere…Weiterlesen…Rezept: Ungewöhnliche Veggie-Pizza ohne Mehl

Rezepte

Rezept: Radicchio mit Zucchini-Nudeln

3. Mai 202123. Juni 2021Tine

Low-Carb Rezept dank ‘unechter’ Nudeln. Dieses Gericht ist nicht nur außerordentlich gesund sondern auch noch außerordentlich kalorienarm. Bei einer Portion kommen gerade mal 266 kcal zusammen. Die Nudeln sind zudem…Weiterlesen…Rezept: Radicchio mit Zucchini-Nudeln

Superfood Ananas: Rezept und Ratgeber

28. April 202123. Juni 2021Tine

Was die tolle Frucht alles kann und ein einfaches Rezept. Ananas Die Ananas hat sich ihren Namen SuperFood wirklich verdient. Sie ist ganz vorne beim Thema Regeneration denn sie enthält…Weiterlesen…Superfood Ananas: Rezept und Ratgeber

Allgemein Gesunde Ernährung Gesundheit Lifestyle

Mikrowelle: Praktischer Küchenhelfer oder ungesunder Vitaminkiller? – Wir klären auf

28. April 202122. Juni 2021Tine

Ist die Mikrowelle so schlecht wie ihr Ruf? Unser Ratgeber. Heute schauen wir uns einmal das Kochen und Erwärmen mit der Mikrowelle an. Die Mikrowelle ist ein unglaublich praktischer Küchenhelfer…Weiterlesen…Mikrowelle: Praktischer Küchenhelfer oder ungesunder Vitaminkiller? – Wir klären auf

Rezepte

Rezept: Kartoffelwaffeln mit glasiertem Spargel

26. April 202124. Juni 2021Tine

Wenig Kalorien aber viel Vitaminpower. Spargel mal etwas anders. Dieses Gericht hat gerade mal 409 kcal, liefert aber die Hälfte des Tagesbedarfs an Vitamin E und C sowie Kalium. Hat…Weiterlesen…Rezept: Kartoffelwaffeln mit glasiertem Spargel

Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Video-Workout

5 Minuten-Video: 10 Regeln für eine gesunde Ernährung

22. April 202123. Juni 2021Tine

Abnehmen beginnt im Kopf und bei der gesunden Ernährung. Wir verraten dir, wie es geht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat zehn einfache Regeln festgelegt, die den Weg weisen zu…Weiterlesen…5 Minuten-Video: 10 Regeln für eine gesunde Ernährung

Rezepte

Rezept: Avocado mit Mandelkruste und Bulgursalat

16. April 202129. Juni 2021Tine

Eine ungewöhnliche und gesunde Mahlzeit Avocado wird auch die „Butter des Waldes“ genannt. Sie enthält viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese senken den Cholesterinspiegel und schützen das Herz und…Weiterlesen…Rezept: Avocado mit Mandelkruste und Bulgursalat

Rezepte

Bärlauch Pesto: So einfach geht’s

10. April 202122. Juni 2021Tine

Dieses einfache Rezept ist vegan, hält sich lange und ist unglaublich lecker. Um ein kleines Glas von dem leckeren Pesto herzustellen braucht man nur 150 g Bärlauch Drei Esslöffel Olivenöl…Weiterlesen…Bärlauch Pesto: So einfach geht’s

Rezepte

Rezept: Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne

24. Februar 202125. Juni 2021Tine

Ein jahreszeitliches Gemüse mit italienischem Flair. In diesem Rezept geht es um die schnelle, sehr einfache aber gesunde Küche. Der Rosenkohl ist ein jahreszeitliches Gemüse und verfügt über grüne Blätter.…Weiterlesen…Rezept: Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Muskeln

Eiweißlieferanten: 25 Top Lebensmittel

6. Februar 202126. Juni 2021Tine

Unsere Liste der Top 25 Eiweißlieferanten. Eiweiß ist sehr wichtig für viele Abläufe im Körper. Es kurbelt den Fettstoffwechsel an und lässt Muskeln wachsen. Eiweiße bestehen aus Aminosäuren und diese…Weiterlesen…Eiweißlieferanten: 25 Top Lebensmittel

Schlagwort: Gesundes Essen

Rezept: Ungewöhnliche Veggie-Pizza ohne Mehl

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