Skip to content
  • Emailinfo@functionfit.de
  • Facebook
  • Instagram
  • E-Mail
  • Emailinfo@functionfit.de
  • Facebook
  • Instagram
  • E-Mail
FunctionFit Blog

FunctionFit Blog

Fitness und Lifestyle Blog

  • Home
  • Rezepte
  • Video-Workouts
  • Über uns
    • Konzept
    • FunctionFit Partners
    • Member Of FunctionFit
    • Online Training
    • Probetraining vereinbaren
  • Mitgliedschaft
  • Unsere Clubs
    • Club Berlin
    • Club Vellmar
  • Recht
    • Impressum
    • AGB
    • Datenschutz
Search
  1. Home
  2. View all posts by Tine
  3. (Page 18)

Autor: Tine

Hallo, mein Name ist Christine, alias Tine. Bewegung und Fitness bestimmen schon lange mein Leben. Ursprung war das klassische Ballett, dem ich viele Jahre gewidmet und mich auf einigen Bühnen 'ausgetobt' habe. Inzwischen bin ich Mutter zweier, mittlerweile erwachsener Söhne. 2011 wurde ich Fitnesstrainerin in einem Frauensportclub und habe 2014 meinen eigenen Club eröffnet. Seit 2020 bin ich nun mit meiner eigenen Marke und eigenem Club in Berlin am Start und gebe anderen Sportbegeisterten die Möglichkeit mit 'FunctionFit' selbst einen Frauenfitness-Club zu eröffnen oder von einer anderen Marke zu 'FunctionFit' zu wechseln. Allerdings nicht im Franchise-Modell sondern zu einzigartigen, ganz anderen Partner-Konditionen. 6 Monate nach unserer Eröffnung ging bereits der erste Folge-Club in Kassel in die Startlöcher. Zeitgleich starte ich eine große Werbegemeinschaft, das 'Member of FunctionFit'. Durch gegenseitiges Vernetzen schaffen wir mehr Bekanntheit und viele weitere Vorteile. Eine große Fitnesskette hat sich der 'Member-of'-Community bereits angeschlossen. Zudem habe ich jetzt mit meinem Sohn, der lange Zeit als Trainer bei mir mitgearbeitet hat, diesen Blog begonnen da es soviel Wissenswertes mitzuteilen gibt und speziell das Thema Gesundheit und Fitness für niemanden zu kurz kommen sollte! Ich sehe Krisen als Chance und Herausforderung und freue mich auf eine erfolgreiche Zukunft.
Video-Workout

Video Workout: Ganzkörper Straffung

17. April 202117. April 2021Tine

Ein Workout für Zuhause: 6 effektive Übungen. Heute zeigen wir dir 6 einfache aber effektive Übungen, die du jederzeit zu Hause durchführen kannst. Du benötigst dafür Gewichte, wie zum Beispiel…Weiterlesen…Video Workout: Ganzkörper Straffung

Leave a Comment on Video Workout: Ganzkörper Straffung
Rezepte

Rezept: Spargelgratin mit Knusper-Schicht

17. April 202124. Juni 2021Tine

Leckerer Spargel aus dem Ofen. Heute haben wir ein besonders leckeres und einfaches Rezept für dich. Mit gerade eben einmal 335 Kilokalorien ist es eine wirklich leichte Mahlzeit. Das Rezept…Weiterlesen…Rezept: Spargelgratin mit Knusper-Schicht

Leave a Comment on Rezept: Spargelgratin mit Knusper-Schicht
Rezepte

Rezept: Avocado mit Mandelkruste und Bulgursalat

16. April 202129. Juni 2021Tine

Eine ungewöhnliche und gesunde Mahlzeit Avocado wird auch die „Butter des Waldes“ genannt. Sie enthält viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese senken den Cholesterinspiegel und schützen das Herz und…Weiterlesen…Rezept: Avocado mit Mandelkruste und Bulgursalat

Leave a Comment on Rezept: Avocado mit Mandelkruste und Bulgursalat
Video-Workout

Schlanke Oberschenkel: Unsere besten Tipps und 4 Übungen

16. April 202124. Juni 2021Tine

Straffungsübungen für schöne Beine. Jede Frau ist mit irgendetwas nicht ganz zufrieden wenn sie in den Spiegel blickt. In den allermeisten Fällen wird die schlechte Laune vom gegenwärtigen Aussehen von…Weiterlesen…Schlanke Oberschenkel: Unsere besten Tipps und 4 Übungen

Leave a Comment on Schlanke Oberschenkel: Unsere besten Tipps und 4 Übungen
Video-Workout

Video-Workout: Fatburner 3

15. April 202115. April 2021Tine

Unsere besten Tipps und Übungen wie du effektiv Fett verbrennst. Wenn man Körperfett auf die richtige Art und Weise verbrennen möchte, muss man sich zuerst einmal von dem Gedanken verabschieden,…Weiterlesen…Video-Workout: Fatburner 3

Leave a Comment on Video-Workout: Fatburner 3
Rezepte

Rezept: Buchweizen-Knödelchen mit Bärlauchmousse und Koriander

14. April 202124. Juni 2021Tine

Bärlauch einmal ganz Besonders. Wir lieben es ja, saisonal zu kochen. Und da ist natürlich im Augenblick Bärlauch ganz hoch im Kurs. Dieses wilde Gemüse ist sehr gesund: Bärlauch hat…Weiterlesen…Rezept: Buchweizen-Knödelchen mit Bärlauchmousse und Koriander

Leave a Comment on Rezept: Buchweizen-Knödelchen mit Bärlauchmousse und Koriander
Allgemein Gesunde Ernährung Rezepte

Event: Gemeinsam kochen!

14. April 202122. Juni 2021Tine

Komm mit in unsere Cyber-Küche. FunctionFit ist ja nicht nur eine Gemeinschaft von und für Menschen, die an Sport, Bewegung, Gesundheit und gesunder Ernährung interessiert sind: FunctionFit hat auch Fitnessclubs…Weiterlesen…Event: Gemeinsam kochen!

Leave a Comment on Event: Gemeinsam kochen!
Allgemein Lifestyle

Beauty Masken: 8 Rezepte zum Selbermachen

13. April 202123. Juni 2021Tine

So einfach ist es, sich wirkungsvolle Schönheitsmasken selbst zu machen. Der Haut zwischendurch einmal eine Maske zu gönnen, ist immer eine gute Idee. Je nachdem was man gerade anwendet, werden…Weiterlesen…Beauty Masken: 8 Rezepte zum Selbermachen

Leave a Comment on Beauty Masken: 8 Rezepte zum Selbermachen
Video-Workout

Video-Workout: Fatburner 2

12. April 202112. April 2021Tine

So verbrennst Du Körperfett richtig und effizient. Hier kommt die zweite Fatburner-Übung. Wenn du diese mit dem Training aus dem Fatburner-Workout 1 kombinierst, hast du zwei tolle Übungen, die dein…Weiterlesen…Video-Workout: Fatburner 2

Leave a Comment on Video-Workout: Fatburner 2
Dehnen

Stretching: Unsere zehn besten Übungen

11. April 202123. Juni 2021Tine

Dehnen ist so wichtig wie das Training selbst. Unsere Anleitung und Ratgeber. Dehnen Dehnen ist wichtig um die Beweglichkeit zu verbessern. Durch Dehnung kann man den Körper sanft abwärmen oder…Weiterlesen…Stretching: Unsere zehn besten Übungen

Leave a Comment on Stretching: Unsere zehn besten Übungen

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge
Neuere Beiträge

Neueste Beiträge

  • Ratgeber: mit einer besseren Einstellung erfolgreich abnehmen 14. April 2023
  • 15 Minuten Pasta: leichte Frühlingsnudel mit extra Eiweiß 28. März 2023
  • Blutorangen: rote Anti-Aging-Extrapower 26. März 2023
  • Muskelaufbau und Beweglichkeit: dein Trainingsplan (2) 23. März 2023
  • Muskelaufbau und Beweglichkeit: dein Trainingsplan (1) 22. März 2023

Neueste Kommentare

  • Colibri48 bei Starker Rücken: 5 Übungen für Zuhause
  • Sibylle Hardt bei Kaffee: Mit diesem Zusatz wird er zum ‚legendären‘ Schlankmacher
  • Sibylle Hardt bei Biohacking: Der Fitnesstrend 2023
  • Sibylle Hardt bei Training mit der Vibrationsplatte
  • Mathias bei Fitness-Studio im Wohnzimmer: Die besten Trainings-Geräte

Was suchst du?

Abnehmen Bauch Beine Po Bauchmuskeln Bauchtraining Bewegung Cellulite Dehnen Diabetes Diät Einfache Küche Einfache Rezepte Eiweiß Eiweißhaltige Ernährung Eiweißreiches Essen Eiweißrezepte Fettverbrennung Fitness Gesunde Ernährung Gesundes Essen Gewicht reduzieren Immunsystem Migräne Muskelaufbau Muskeln Muskeln aufbauen Onlinefitness Personal Training Proteine Rezepte Rückenbeschwerden Rückenschmerzen Rückenschmerzen beheben Schlafstörungen Stoffwechsel Stress Trainingsplan Training Zuhause Vegane Ernährung Vegane Küche Veganes Rezept Vegetarische Gerichte Video Training Video Workout Vitamine Yoga

Themen

  • Abnehmen
  • Allgemein
  • Beauty
  • Blutdruck
  • Cluberöffnung
  • Dehnen
  • Eiweiß
  • Ernährungsapp
  • Ernährungstipps
  • Faszien
  • Fitness Studio
  • Gesunde Ernährung
  • Gesundheit
  • Gewicht reduzieren
  • Herz-Kreislauf-System
  • Kniebeschwerden
  • Kraftausdauertraining
  • Lifestyle
  • Migräne
  • Mineralien
  • Muskeln
  • Onlinefitness
  • Personal Training
  • Produkt-Test
  • Rezepte
  • Rückenbeschwerden
  • Schmerzen
  • Smart Fitness
  • Sportarten
  • Stoffwechsel
  • Tech
  • Testbericht
  • Video-Workout
  • Vitamine

Archiv

  • April 2023
  • März 2023
  • Februar 2023
  • April 2022
  • März 2022
  • Februar 2022
  • Januar 2022
  • Dezember 2021
  • November 2021
  • Oktober 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • Juli 2021
  • Juni 2021
  • Mai 2021
  • April 2021
  • März 2021
  • Februar 2021
  • Januar 2021

Recht

Impressum

AGB

Datenschutz

Probetraining

Probetraining vereinbaren

Online Training

…zum Online Training

Copyright © 2025 FunctionFit Blog | JetBlack by Firefly Themes
Scroll Up