2021 - Seite 9 - FunctionFit Blog

Produkt-Test: ByeByeCellulite von Juchheim

5. Juni 20217. Juni 2021Tine

Wir dürfen eine ‘Anti-Cellulite-Creme’ unter die Lupe nehmen. Cellulite ist ein Thema welches uns Frauen wirklich ärgert. Gemeint sind die Dellen am Po und an den Oberschenkeln. Sie werden auch…Weiterlesen…Produkt-Test: ByeByeCellulite von Juchheim

Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Lifestyle Rezepte Vitamine

Rezepte: Smoothies zum Abnehmen

4. Juni 202123. Juni 2021Tine

Unsere 5 besten, gesunden Rezepte um Gewicht zu verlieren. Smoothies sind, im wahrsten Sinne, in aller Munde. Ein Smoothie ist ein cremiger Shake den man sich beliebig zu Hause zusammenstellen…Weiterlesen…Rezepte: Smoothies zum Abnehmen

Allgemein Gesundheit Herz-Kreislauf-System Migräne Muskeln Schmerzen

PME – Fitness für die Seele

3. Juni 202124. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber zur progressive muscle relaxation. Tiefenentspannung für Körper und Geist. Ein gutes Training soll Muskulatur aufbauen und somit fit machen und beim Abnehmen unterstützen. Ein gutes Training soll das…Weiterlesen…PME – Fitness für die Seele

Eiweiß Rezepte

Rezept: Erdbeerkuchen ohne Backen – Eine gesunde Eiweißbombe ohne Zucker und Fett

2. Juni 202123. Juni 2021Tine

Unser schneller Erdbeerkuchen, ganz ohne zusätzlichen Zucker. Backen ohne backen? Unser toller, schneller Erdbeerkuchen muss nicht in den Ofen. Er ist super schnell und einfach in der Zubereitung und muss…Weiterlesen…Rezept: Erdbeerkuchen ohne Backen – Eine gesunde Eiweißbombe ohne Zucker und Fett

Abnehmen Muskeln Personal Training Video-Workout

Express-Workout: Dynamic-Moves

1. Juni 202124. Juni 2021Tine

Unsere 6 besten Übungen für ein schnelles, effizientes Training für den ganzen Körper. Um ein paar der ganz wesentlichen sportlichen Ziele zu erreichen ist oft ein Training für den gesamten…Weiterlesen…Express-Workout: Dynamic-Moves

Gesunde Ernährung Rezepte Stoffwechsel Vitamine

Rezept: Löwenzahn – Viel mehr als nur Unkraut

31. Mai 202122. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber nebst ‘wildem’ Rezept. Löwenzahn wächst überall. Im Wald, am Wegesrand, in jedem Garten und selbst durch den Asphalt bohrt er sich hindurch. Wir kennen die wunderschönen ungemähten Wiesen…Weiterlesen…Rezept: Löwenzahn – Viel mehr als nur Unkraut

Muskeln Rückenbeschwerden Sportarten

Planking: So geht es richtig – Ratgeber

28. Mai 202124. Juni 2021Tine

Was Planking ist, wie es geht und wie es wirkt: Unser Ratgeber. The Lying Down Game Planking begann als etwas kurioses Internet-Spiel. Menschen auf der ganzen Welt legten sich dabei…Weiterlesen…Planking: So geht es richtig – Ratgeber

Allgemein Eiweiß Lifestyle Produkt-Test Testbericht

Produkttest: Glow25 – The Collagen Company

27. Mai 202127. Mai 2021Tine

Was hat sich nach 5 Wochen der Einnahme des Kollagen-Pulvers getan? Hier kommt der Bericht. Am 5. Mai habe ich hier im Blog ein Kollagenpulver vorgestellt von der Firma GLOW25,…Weiterlesen…Produkttest: Glow25 – The Collagen Company

Eiweiß Rezepte

Rezept: Spinat-Kartoffel-Frittata

25. Mai 202126. Juni 2021Tine

Eine italienische Köstlichkeit. Einfach, schnell und gesund! Die Frittata kommt ursprünglich aus Italien. Sie wird dort kalt oder warm gegessen. Sie ist kleine Vorspeise oder ein Snack zum Aperitif. Aber…Weiterlesen…Rezept: Spinat-Kartoffel-Frittata

Kniebeschwerden Video-Workout

Video-Workout: Bewegliche Knie

24. Mai 202123. Juni 2021Tine

Unsere 3 besten Übungen für starke, schmerzfreie Knie. Im Winter vor einem Jahr hat es mich erwischt. Aus heiterem Himmel begann mein Knie zu schmerzen. Es fing allmählich an bis…Weiterlesen…Video-Workout: Bewegliche Knie

Jahr: 2021