Gesundheit - Seite 6 - FunctionFit Blog

Ein Geschenk zum Frauentag

8. März 202124. Juni 2021Tine

FunctionFit hat für alle unsere Leserinnen ein Geschenk. Der internationale Frauentag ist zwar nur In Berlin ein offizieller Feiertag aber das hindert uns nicht daran, dass wir heute allen Frauen…Weiterlesen…Ein Geschenk zum Frauentag

Eiweiß Gesunde Ernährung Gesundheit Testbericht

Produkt-Test: Edamame-Spaghetti

7. März 20217. März 2021Tine

Wir kochen und essen die etwas andere Pasta! Was ist Edamame? Edamame ist eine weitere Verarbeitungsform der Sojabohne. Wir kennen hier meist die Sojabohnen-Keimlinge. Lässt man diese nun wachsen so…Weiterlesen…Produkt-Test: Edamame-Spaghetti

Dehnen Gesundheit Schmerzen

Kopfschmerzen beheben: 5 Tipps und Übungen

5. März 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber und Übungsplan. Kopfschmerzen: das klingt oft ein bisschen lapidar. So nach dem Motto, dann nimm eben eine Tablette und stell dich nicht so an. Dabei sind unglaublich viele…Weiterlesen…Kopfschmerzen beheben: 5 Tipps und Übungen

Abnehmen Eiweiß Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Gewicht reduzieren

Topinambur: Abnehmen mit der Super-Knolle

3. März 202123. Juni 2021Tine

Alles über die Wurzel und warum man mit ihr sogar Pfunde purzeln lässt. Die ‘tolle Knolle’ erlebt gerade so etwas wie eine Renaissance. Bevor die Kartoffel die Herrschaft in der…Weiterlesen…Topinambur: Abnehmen mit der Super-Knolle

Gesundheit Muskeln Sportarten

Happy Feet: 9 Übungen für fitte Füße

28. Februar 202123. Juni 2021Tine

9 einfache Übungen, die Deine Gelenke auf den Sommer vorbereiten. Das Frühjahr kündigt sich an und die schönste Zeit für viele Frauen steht vor der Tür. Wir steigen aus den…Weiterlesen…Happy Feet: 9 Übungen für fitte Füße

Abnehmen Allgemein Ernährungstipps Gesundheit Muskeln

Tee: Fitness aus der Tasse

27. Februar 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber: Warum Tee so gesund ist und was Tee für Deine Fitness tut. Das beliebte Aufgußgetränk ist jedem bekannt und es wird auf der ganzen Welt genossen. In England…Weiterlesen…Tee: Fitness aus der Tasse

Gesundheit Muskeln Sportarten

5 Übungen für kräftige Handgelenke

27. Februar 202123. Juni 2021Tine

Unsere 5 besten Übungen. Handgelenke trainieren: Warum ist das eigentlich wichtig? Wenn wir an Training denken dann fallen uns als Erstes immer der Bauch, die Beine und der Po ein.…Weiterlesen…5 Übungen für kräftige Handgelenke

Abnehmen Gesundheit Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System

Fit und schneller schlank: Morning Moves

22. Februar 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber für die Fitness am Morgen. Wir kennen alle den Begriff ‘Frühsport’ aber was hat es damit auf sich? Welche Vorteile hat denn Bewegung, gleich am Morgen? Der Sport,…Weiterlesen…Fit und schneller schlank: Morning Moves

Allgemein Gesundheit

Erholsamer Schlaf: Gibt es das überhaupt?

21. Februar 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber, wie Du ihn findest. Schlaf, wenn man ein gewisses Alter erst einmal erreicht hat, und gemeint ist nicht erst alles ab 70, dann wird Schlaf eine zusehends komplizierte…Weiterlesen…Erholsamer Schlaf: Gibt es das überhaupt?

Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Lifestyle

Spirulina Blaualge: Das Superfood

17. Februar 202123. Juni 2021Tine

Alles über die gesunde Blaualge. Die Blau-Alge Spirulina ist, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Sie wird auch “Teichschaum”genannt und als Nahrungsmittel genutzt oder Nahrungsergänzung. Verdient es Spirulina…Weiterlesen…Spirulina Blaualge: Das Superfood

Kategorie: Gesundheit