Mai 2021 - Seite 2 - FunctionFit Blog

Abnehmen mit Jogging: So geht es richtig

19. Mai 202122. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber: Vermeide diese 5 Anfängerfehler. Das Wetter wird besser und die Temperaturen steigen. Viele von uns haben vielleicht in der Zwischenzeit einen etwas sorgenvollen Blick auf die Waage geworfen…Weiterlesen…Abnehmen mit Jogging: So geht es richtig

Rezepte

Rezept: Schokokuchen mit Vanillecreme

18. Mai 202123. Juni 2021Tine

Unser bestes Schokoladenkuchen-Rezept mit ganz wenig Kalorien bei vielen gesunden Zutaten. Hier kommt ein wirklich geniales Rezept für einen leckeren Schokoladenkuchen. Ein Stück hat gerade mal 133 cal. Die Zartbitterschokolade…Weiterlesen…Rezept: Schokokuchen mit Vanillecreme

Faszien Gesundheit Lifestyle Muskeln Schmerzen

Trigger dich fit: So geht es richtig

17. Mai 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber: Finde deine Triggerpunkte und hole dir mehr Lebensqualität. Was sind Triggerpunkte? ‘Triggern’ bedeutet stimulieren bzw. auslösen. Oft haben Schmerzen ihren Ursprung direkt in unserer Muskulatur. Ein Triggerpunkt ist…Weiterlesen…Trigger dich fit: So geht es richtig

Gesunde Ernährung Rezepte

Kichererbsen: Eiweiß-Kraftpakete

16. Mai 202124. Juni 2021Tine

Ein lustiger Name für ein echtes Ernährungswunder. Unser Ratgeber und Rezept. Bevor ich mich an das Rezept begebe möchte ich zuerst einmal wieder eine kleine ‘Warenkunde’ starten und dir die…Weiterlesen…Kichererbsen: Eiweiß-Kraftpakete

Abnehmen Allgemein Gesunde Ernährung

Abnehmen mit Rotwein?

15. Mai 202122. Juni 2021Tine

Kein Scherz, eine Studie belegt die Wirksamkeit. Unser Ratgeber: So geht es richtig. Resveratrol. Das ist die ‘geheime Zutat’ um die es im Rotwein geht. Die Harvard Medical School hat…Weiterlesen…Abnehmen mit Rotwein?

Eiweiß Gesunde Ernährung Rezepte

Kefir: Ein kaukasischer Gesundmacher

14. Mai 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber: Darum sollte man Kefir regelmäßig trinken. Viele Ernährungsstrategien oder Diät-Vorschläge arbeiten mit dem Verzicht von Milchprodukten. Zudem geht die Angst um, dass Molkereiprodukte, da sie ja nicht für…Weiterlesen…Kefir: Ein kaukasischer Gesundmacher

Allgemein Onlinefitness Personal Training Video-Workout

Keine Ausreden: Training bei schlechtem Wetter

13. Mai 202122. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber: So machst du dich unabhängig vom Wetter und legst den inneren Schweinehund an die Leine. Kennst du das? Endlich hast du dich aufgerafft mit einem Training zu beginnen.…Weiterlesen…Keine Ausreden: Training bei schlechtem Wetter

Rezepte

Rezept: Ungewöhnliche Veggie-Pizza ohne Mehl

12. Mai 202123. Juni 2021Tine

Ziegenkäse, Spinat und Blumenkohl? So lecker und gesund ist die Low-Carb Pizza. Heute stellen wir Pizza einmal ganz anders vor. Für den Boden verwenden wir kein Mehl sondern eine leckere…Weiterlesen…Rezept: Ungewöhnliche Veggie-Pizza ohne Mehl

Allgemein Lifestyle Sportarten

Barré: Training der Stars

11. Mai 202122. Juni 2021Tine

Ein Fitness-Trend aus den USA. Barré oder das sogenannte ‘Model-Workout’ ist ein Fitness-Trend der, wie so viele andere, aus den USA zu uns gekommen ist. Barré Der Begriff ‘Barré’ bezeichnet…Weiterlesen…Barré: Training der Stars

Allgemein Lifestyle

Unser Ratgeber: Samtweiche Füße mit Hausmitteln

10. Mai 202123. Juni 2021Tine

Unsere 7 besten Tipps für gepflegte Sommerfüße und Nägel. Der letzte Sommer und der Winter haben oft ihre Spuren auf unseren Füßen hinterlassen. Die Nägel sind gelb und rissig, die…Weiterlesen…Unser Ratgeber: Samtweiche Füße mit Hausmitteln

Monat: Mai 2021