Mai 2021

Rezept: Löwenzahn – Viel mehr als nur Unkraut

31. Mai 202122. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber nebst ‘wildem’ Rezept. Löwenzahn wächst überall. Im Wald, am Wegesrand, in jedem Garten und selbst durch den Asphalt bohrt er sich hindurch. Wir kennen die wunderschönen ungemähten Wiesen…Weiterlesen…Rezept: Löwenzahn – Viel mehr als nur Unkraut

Muskeln Rückenbeschwerden Sportarten

Planking: So geht es richtig – Ratgeber

28. Mai 202124. Juni 2021Tine

Was Planking ist, wie es geht und wie es wirkt: Unser Ratgeber. The Lying Down Game Planking begann als etwas kurioses Internet-Spiel. Menschen auf der ganzen Welt legten sich dabei…Weiterlesen…Planking: So geht es richtig – Ratgeber

Allgemein Eiweiß Lifestyle Produkt-Test Testbericht

Produkttest: Glow25 – The Collagen Company

27. Mai 202127. Mai 2021Tine

Was hat sich nach 5 Wochen der Einnahme des Kollagen-Pulvers getan? Hier kommt der Bericht. Am 5. Mai habe ich hier im Blog ein Kollagenpulver vorgestellt von der Firma GLOW25,…Weiterlesen…Produkttest: Glow25 – The Collagen Company

Eiweiß Rezepte

Rezept: Spinat-Kartoffel-Frittata

25. Mai 202126. Juni 2021Tine

Eine italienische Köstlichkeit. Einfach, schnell und gesund! Die Frittata kommt ursprünglich aus Italien. Sie wird dort kalt oder warm gegessen. Sie ist kleine Vorspeise oder ein Snack zum Aperitif. Aber…Weiterlesen…Rezept: Spinat-Kartoffel-Frittata

Kniebeschwerden Video-Workout

Video-Workout: Bewegliche Knie

24. Mai 202123. Juni 2021Tine

Unsere 3 besten Übungen für starke, schmerzfreie Knie. Im Winter vor einem Jahr hat es mich erwischt. Aus heiterem Himmel begann mein Knie zu schmerzen. Es fing allmählich an bis…Weiterlesen…Video-Workout: Bewegliche Knie

Allgemein Fitness Studio Lifestyle Personal Training Smart Fitness Video-Workout

Dein Start in die Sommerfitness ist jetzt!

24. Mai 202122. Juni 2021Tine

FunctionFit hat das beste Angebot der Stadt: smart, ohne Bindung, günstig, effektiv und so persönlich wie nirgends! Die Pandemie hat uns alle zum Einhalten gezwungen und die Fitness Studios waren…Weiterlesen…Dein Start in die Sommerfitness ist jetzt!

Abnehmen Eiweiß Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren

Die Regenbogendiät: So funktioniert sie richtig

23. Mai 202122. Juni 2021Tine

Gesund Abnehmen? Mit der ‘Rainbow-diet’ kein Problem. Unser Ratgeber zum bunten ‘Fasten’. Vor Kurzem haben wir über die Macht der Farben, hier im Blog, berichtet. Farben stimulieren uns und erwecken…Weiterlesen…Die Regenbogendiät: So funktioniert sie richtig

Abnehmen Eiweiß Rezepte

Marmelade ohne Zucker: Unsere 4 besten Rezepte

23. Mai 202122. Juni 2021Tine

Eingekochte Früchte: schlank, vitaminreich und sogar voller Proteine. Wir zeigen dir wie es geht. Ein Frühstück ohne Marmelade ist für Viele unvorstellbar. Marmelade verfeinert Kuchen und andere Süßspeisen und ist…Weiterlesen…Marmelade ohne Zucker: Unsere 4 besten Rezepte

Allgemein Cluberöffnung Lifestyle

Farben als Fitness-Motivation

22. Mai 202122. Juni 2021Tine

Wie die richtigen Farben dich anspornen, motivieren und weiter bringen. Unser Ratgeber. Dass Farben eine entscheidende Rolle in unserem Leben spielen wissen wir alle. Farben umgeben uns und beeinflußen uns…Weiterlesen…Farben als Fitness-Motivation

Eiweiß Rezepte

Sesam: Steckbrief & Rezept

21. Mai 202123. Juni 2021Tine

‘Zauber-Samen’ mit großer Wirkung. Unser Ratgeber und Rezept. Das Saatkörnchen Sesam wird schon seit Jahrtausenden auf der ganzen Welt in der Küche verwendet. Die Wundersaat hat eine Unmenge von guten…Weiterlesen…Sesam: Steckbrief & Rezept

Monat: Mai 2021