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Ratgeber: Muscle Memory – Die Erinnerungsfunktion unserer Muskeln

Wie du einen tollen Effekt für dich nutzbar machst Ganz egal ob Profisportler*in oder Freizeittrainierende*r: Aus den unterschiedlichsten Gründen wird jeder einmal zu einer Fitnesspause gezwungen. Das kann schon einfach…Weiterlesen…Ratgeber: Muscle Memory – Die Erinnerungsfunktion unserer Muskeln

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Regelmäßiges Krafttraining: 10 Gründe, warum du es tun solltest

Muskeltraining für alle Lebenslagen – Unser Ratgeber. Umfragen haben ergeben, dass ein trainierter und wohlproportionierter Körper als attraktiv und jünger empfunden wird. Eine gute Muskulatur wirkt sich also nicht nur…Weiterlesen…Regelmäßiges Krafttraining: 10 Gründe, warum du es tun solltest

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Netflix: Mit dieser App wirst du fit beim Serien schauen

Hört sich zu schön an, um wahr zu sein? Ist es aber! Mit diesem Chrome-Add-On kannst du deine Lieblings-Serie sehen und wirst gleichzeitig zum Workout motiviert. Die perfekte Kombination? Mit…Weiterlesen…Netflix: Mit dieser App wirst du fit beim Serien schauen