2021 - Seite 22 - FunctionFit Blog

Spirulina Blaualge: Das Superfood

17. Februar 202123. Juni 2021Tine

Alles über die gesunde Blaualge. Die Blau-Alge Spirulina ist, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Sie wird auch “Teichschaum”genannt und als Nahrungsmittel genutzt oder Nahrungsergänzung. Verdient es Spirulina…Weiterlesen…Spirulina Blaualge: Das Superfood

Allgemein Gesundheit Kniebeschwerden Lifestyle Muskeln Schmerzen Sportarten

6 Top-Übungen: Schmerzfreie Knie

17. Februar 202123. Juni 2021Tine

Unsere 6 besten Übungen für Zuhause. Oftmals ist das Knie mehr das Opfer als der Täter, wenn wir Knieschmerzen haben. Das Knie ist ein Gelenk und es funktioniert eigentlich alles…Weiterlesen…6 Top-Übungen: Schmerzfreie Knie

Abnehmen Gesundheit Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Kraftausdauertraining Lifestyle Muskeln Stoffwechsel

Fitness Mythen und was dahinter steckt

16. Februar 202122. Juni 2021Tine

8 falsche Annahmen zum Thema Fitness und Training-wir sagen was richtig ist. Es halten sich ein paar Legenden und Mythen über Training und Trainingserfolge, die sich ganz einfach fest gesetzt…Weiterlesen…Fitness Mythen und was dahinter steckt

Eiweiß Rezepte

Rezept: Neeps and Tatties

15. Februar 202125. Juni 2021Tine

Kartoffel-Knollensellerie-Stampf aus dem Ofen Neeps and Tatties ist ein englisches Gericht welches gern mit Haggis zusammen serviert wird. Haggis lassen wir weg. Das Gericht geht fix und ist sehr unkompliziert…Weiterlesen…Rezept: Neeps and Tatties

Abnehmen Allgemein Gesundheit Muskeln Sportarten Stoffwechsel

Effektives Training mit Wasserflaschen

15. Februar 202123. Juni 2021Tine

Unsere Top-7-Übungen ohne Hanteln Wenn man seine Muskeln trainieren möchte, die Ausdauer vorwärts bringen und die Beweglichkeit erhalten dann ist man im Moment ziemlich ausschließlich auf die Home Fitness angewiesen,…Weiterlesen…Effektives Training mit Wasserflaschen

Allgemein Lifestyle

Blumen: Warum sie gesund, fit und schön machen

14. Februar 202124. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber zu den erstaunlichen Kräften der Pflanzen. Pflanzen sind weit mehr als nur eine schöne Zimmerdekoration. Ihr Duft und ihre Öle werden schon immer in der Kosmetik verwendet und…Weiterlesen…Blumen: Warum sie gesund, fit und schön machen

Allgemein

Valentinstag Gewinn-Special

14. Februar 202122. Juni 2021Tine

Gewinne ein Jahr Fitness mit FunctionFit Die ‘Jagd’ beginnt: Finde den gesuchten Artikel und gewinne Fitness und Gesundheit und viel Spaß!! Heute ist Valentinstag und da möchten wir, in eigener…Weiterlesen…Valentinstag Gewinn-Special

Abnehmen Gesundheit Gewicht reduzieren Kraftausdauertraining Muskeln Sportarten Stoffwechsel

10 Quick-Übungen für Zwischendurch

13. Februar 202126. Juni 2021Tine

Unser Home-Workout-Plan für Sportmuffel und “Zeitlose” Du hast keine Lust zuhause zu trainieren, Dich draußen abzumühen und die Fitness-Studios haben noch geschlossen? Trotzdem möchtest Du etwas für die Figur oder…Weiterlesen…10 Quick-Übungen für Zwischendurch

Rezepte Vitamine

Rezept: Wirsingpfanne

13. Februar 202123. Juni 2021Tine

Grünes Blattgemüse: Jetzt genau richtig Grünes Blattgemüse ist im Augenblick die richtige Wahl, da es wegen seines Chlorophyllgehalts hilft unser Blut zu entgiften. Zutaten für 4 Personen 1 Zwiebel 1…Weiterlesen…Rezept: Wirsingpfanne

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Stoffwechsel Vitamine

Fit und schlank in den Frühling

13. Februar 202122. Juni 2021Tine

Mit Ernährung und Bewegung gegen die Frühjahrsmüdigkeit: Unser Ratgeber Frühjahrsmüdigkeit wurde lange Zeit abgetan als Ammenmärchen. Dabei existiert sie und hat realen Einfluß auf unser Leben und unseren Stoffwechsel. So…Weiterlesen…Fit und schlank in den Frühling

Jahr: 2021