März 2021 - Seite 5 - FunctionFit Blog

Kopfschmerzen beheben: 5 Tipps und Übungen

5. März 202123. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber und Übungsplan. Kopfschmerzen: das klingt oft ein bisschen lapidar. So nach dem Motto, dann nimm eben eine Tablette und stell dich nicht so an. Dabei sind unglaublich viele…Weiterlesen…Kopfschmerzen beheben: 5 Tipps und Übungen

Abnehmen Muskeln Rückenbeschwerden

Starker Rücken: 5 Übungen für Zuhause

4. März 202123. Juni 2021Tine

Unsere 5 besten Übungen für Zuhause. Von einem gesunden, kräftigen und schmerzfreien Rücken träumen viele Menschen. Wir zeigen dir den besten Weg. Warum tut uns der Rücken weh? Das Stichwort…Weiterlesen…Starker Rücken: 5 Übungen für Zuhause

Allgemein Gesunde Ernährung Lifestyle

Wie gut sind Fertiggerichte?

3. März 202126. Juni 2021Tine

Wir werfen eine Blick auf die industrielle Küche. Das sogenannte Convenience Food verspricht uns im Prinzip den kulinarischen Himmel auf Erden. Wir müssen nichts abwaschen oder schälen, klein schneiden und…Weiterlesen…Wie gut sind Fertiggerichte?

Rezepte

Rezept: Topinambur Salat mit Topinambur Chips

3. März 202123. Juni 2021Tine

Das Rezept zu unserem Blog über die Super-Knolle. Ein einfacher Snack. Schnell zubereitet und sehr lecker und gesund. Zutaten 300g Topinambur 1 Apfel 1 Orange 3 EL Schmand oder Saure…Weiterlesen…Rezept: Topinambur Salat mit Topinambur Chips

Abnehmen Eiweiß Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Gewicht reduzieren

Topinambur: Abnehmen mit der Super-Knolle

3. März 202123. Juni 2021Tine

Alles über die Wurzel und warum man mit ihr sogar Pfunde purzeln lässt. Die ‘tolle Knolle’ erlebt gerade so etwas wie eine Renaissance. Bevor die Kartoffel die Herrschaft in der…Weiterlesen…Topinambur: Abnehmen mit der Super-Knolle

Dehnen Lifestyle Rückenbeschwerden

Fit bleiben im Home Office

2. März 202124. Juni 2021Tine

Unser Ratgeber: Dein häuslicher Arbeitsplatz plus ein schneller Schreibtisch-Workout. Möglicherweise fanden wir den Gedanken, am Anfang der Pandemie, ganz schön, ins Homeoffice entsendet worden zu sein. Wir hatten Ideen, wie…Weiterlesen…Fit bleiben im Home Office

Allgemein Ernährungstipps Gewicht reduzieren Lifestyle Stoffwechsel

Kaffee: Fitness für die Haut?

1. März 202122. Juni 2021Tine

Kaffee unter die Lupe genommen: Mythos und Wahrheit. Nach Umfragen und Statistiken ist der Kaffee oder Caffé unser Lieblingsgetränk. Natürlich ist er es auch in vielen anderen Ländern. Ich denke…Weiterlesen…Kaffee: Fitness für die Haut?

Dehnen Muskeln Rückenbeschwerden Schmerzen

Schultern und Nacken: So dehnst Du Dich hübsch

1. März 202123. Juni 2021Tine

Unsere besten Übungen für eine schöne Haltung und schmerzfreie Schultern. Es wird wärmer und wir freuen uns auf mehr Zeit im Freien in leichterer Kleidung. Vielleicht Trägerhemdchen, schulterfreie Tops und…Weiterlesen…Schultern und Nacken: So dehnst Du Dich hübsch

Monat: März 2021