Onlinetraining

Video-Workout: Cardio

8. November 20218. November 2021Tine

Ein kurzes, intensives Herzkreislauftraining. Die Temperaturen fallen und die Tage werden wieder merklich kürzer. Du hast das Gefühl du bist durchgehend müde und weniger fit? Du fühlst dich abgeschlagen und…Weiterlesen…Video-Workout: Cardio

Ratgeber: Body and Mind Balance

1. November 20211. November 2021Tine

Gründe verstehen heisst Ursachen erkennen. In eigener Sache. AM 24. November ist es wieder soweit und wir starten in unser vierwöchiges Body und Mind Balance Programm. Worum geht es dabei?…Weiterlesen…Ratgeber: Body and Mind Balance

Allgemein Lifestyle Onlinefitness Personal Training

1. Mai: FunctionFit-Ratespiel

1. Mai 202123. Juni 2021Tine

Spiel Dich mit uns fit. Zum heutigen Feiertag starten wir ein Ratespiel mit Euch. FunctionFit ist ja nicht nur ein Blog sondern eine wachsende, aktive Fitness-Community. In unseren Fitness-Clubs veranstalten…Weiterlesen…1. Mai: FunctionFit-Ratespiel

Abnehmen Fitness Studio Lifestyle Onlinefitness Personal Training Video-Workout

Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

25. März 202123. Juni 2021Tine

Gemeinsam mit dem Profi trainieren ohne den Geldbeutel zu strapazieren. Unser Frühlings-Special. Heute schreibe ich ‘in eigener Sache’ aber eigentlich geht uns das alle etwas an! Viele von uns können…Weiterlesen…Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

Video-Workout

Bauch-Beine-Po Workout: Unsere 3 besten Übungen

23. März 202123. Juni 2021Tine

Ein knackiges Workout für Zwischendurch. Wir starten dieses Kurzworkout mit dem Squat. Der Squat ist im Prinzip eine Ganzkörper-Übung mit Fokus auf die BauchBeinePo-Region. Du trainierst ganze Muskelketten und aktivierst…Weiterlesen…Bauch-Beine-Po Workout: Unsere 3 besten Übungen

Allgemein Fitness Studio Gesundheit Lifestyle Onlinefitness

Ein Geschenk zum Frauentag

8. März 202124. Juni 2021Tine

FunctionFit hat für alle unsere Leserinnen ein Geschenk. Der internationale Frauentag ist zwar nur In Berlin ein offizieller Feiertag aber das hindert uns nicht daran, dass wir heute allen Frauen…Weiterlesen…Ein Geschenk zum Frauentag

Abnehmen Gesunde Ernährung Gesundheit Kraftausdauertraining Muskeln Personal Training Rückenbeschwerden Stoffwechsel

Trainertipp: So vermeidest Du schwere Fehler in Deinem Workout

26. Januar 202122. Juni 2021Tine

Trainingsfehler vermeiden. Die 10 wichtigsten Grundregeln. Du hast die nötige Motivation und möchtest gleich lostrainieren? Das ist schon einmal ein sehr guter Start aber was tun, speziell in Zeiten in…Weiterlesen…Trainertipp: So vermeidest Du schwere Fehler in Deinem Workout

Schlagwort: Onlinetraining