Video-Workout - Seite 5 - FunctionFit Blog

Schöne Arme: Unsere 3 besten Übungen im Video-Workout

29. März 202123. Juni 2021Tine

Winke-Ärmchen adé und schöne Sommer-Arme herbei. Mit diesen 3 Übungen, regelmässig umgesetzt, kann der Sommer kommen. Sie straffen und muskulieren die Oberarme, so dass du schnell Effekte spürst. Übung 1…Weiterlesen…Schöne Arme: Unsere 3 besten Übungen im Video-Workout

Video-Workout

Video-Workout: FullBody Straffung

26. März 202123. Juni 2021Tine

Ein wirkungsvoller 15 Minuten- Mix aus Dehnen und Kraft für Zuhause. Wir zeigen dir heute einen effektiven Kurz-Workout in welchem wir nicht nur rein über ‘Kraft’ und Power gehen sondern…Weiterlesen…Video-Workout: FullBody Straffung

Video-Workout

Video-Workout: Bauch

25. März 202123. Juni 2021Tine

Drei Übungen nur für die Bauchmuskulatur. Für diese drei Übungen benötigst Du keine Kleingeräte aber eine Matte. Wir steuern mit diesem Workout die unterschiedlichen Bauchmuskeln an aus drei unterschiedlichen Ausgangspositionen.…Weiterlesen…Video-Workout: Bauch

Abnehmen Fitness Studio Lifestyle Onlinefitness Personal Training Video-Workout

Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

25. März 202123. Juni 2021Tine

Gemeinsam mit dem Profi trainieren ohne den Geldbeutel zu strapazieren. Unser Frühlings-Special. Heute schreibe ich ‘in eigener Sache’ aber eigentlich geht uns das alle etwas an! Viele von uns können…Weiterlesen…Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

Video-Workout

Video-Workout: Cardio Fitness

24. März 202124. März 2021Tine

Drei Übungen für das Herz-Kreislauf-System. Ein energiegeladener Workout. Ein Training des Herz-Kreislauf-Systems gehört zum Workout wie das Salz in die Suppe. Das Herz ist ein Muskel und diesen Muskel gilt…Weiterlesen…Video-Workout: Cardio Fitness

Video-Workout

Bauch-Beine-Po Workout: Unsere 3 besten Übungen

23. März 202123. Juni 2021Tine

Ein knackiges Workout für Zwischendurch. Wir starten dieses Kurzworkout mit dem Squat. Der Squat ist im Prinzip eine Ganzkörper-Übung mit Fokus auf die BauchBeinePo-Region. Du trainierst ganze Muskelketten und aktivierst…Weiterlesen…Bauch-Beine-Po Workout: Unsere 3 besten Übungen

Video-Workout

Video-Workout: Stretching

21. März 202123. März 2021Tine

Ein Dehnprogramm im Stehen und auf der Matte. Dynamisches Dehnen hilft Schmerzen zu lindern und wirkt effektiv gegen Verspannungen. Wir wünschen Euch viel Freude an unserem FunctionFit- Training aus dem…Weiterlesen…Video-Workout: Stretching

Kategorie: Video-Workout

Schöne Arme: Unsere 3 besten Übungen im Video-Workout

Video-Workout: FullBody Straffung

Video-Workout: Bauch

Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

Video-Workout: Cardio Fitness

Bauch-Beine-Po Workout: Unsere 3 besten Übungen

Video-Workout: Stretching

Neueste Beiträge

Neueste Kommentare

Themen

Neueste Beiträge

Neueste Kommentare

Was suchst du?

Themen