Sportarten

Linedance: Training oder ‚nur Spaß‘ ?

2. März 20233. März 2023Tine

Dass der Tanzsport ein ganz schön hartes Training voraussetzt, kann sich jeder vorstellen. Aber wie ist das beim Line Dance? Immerhin kann man zu der lustigen Musik auf den ersten…Weiterlesen…Linedance: Training oder ‚nur Spaß‘ ?

Abnehmen Fitness Studio Gewicht reduzieren Muskeln Sportarten

Crosstrainer: Vor- und Nachteile

1. März 20231. März 2023Tine

Ist das Training mit dem Crosstrainer wirklich das richtige für dich? Nun, das kommt ganz darauf an. Heute sehen wir uns die Vor- und die Nachteile eines Cross-Trainings einmal genauer…Weiterlesen…Crosstrainer: Vor- und Nachteile

Abnehmen Fitness Studio Gewicht reduzieren Migräne Muskeln Rückenbeschwerden Sportarten

Training mit der Vibrationsplatte

24. Februar 202325. Februar 2023Tine

Ein effektives Rundum-Workout in kurzer Zeit Das Training mit einer Vibrationsplatte ist ein einfaches, hocheffektives Training und kann auch zuhause sehr gut eingesetzt werden. Wie funktioniert das Training? Nun, es…Weiterlesen…Training mit der Vibrationsplatte

Allgemein Faszien Fitness Studio Gesunde Ernährung Gesundheit Gewicht reduzieren Kraftausdauertraining Lifestyle Onlinefitness Personal Training Sportarten Video-Workout

Don´t call a Pizza: Call a Trainer!

29. September 202129. September 2021Tine

FunctionFit kommt mit einem neuen Konzept an den Start. In eigener Sache. Der Herbst steht vor der Tür und FunctionFit möchte mit neuen, frischen und motivierenden Konzepten dem Blues entgegen…Weiterlesen…Don´t call a Pizza: Call a Trainer!

Gewicht reduzieren Lifestyle Sportarten

Wassergymnastik: Pro und Kontra

25. Juli 202125. Juli 2021Tine

Unser Ratgeber zum unterschätzten Wassersport. Wassergymnastik oder Aquagym umgibt immer noch eine kleine, negative Aura. Man sagt dem Sport nach, dass er ineffektiv sei und nur ‘etwas für ältere Menschen’.…Weiterlesen…Wassergymnastik: Pro und Kontra

Muskeln Rückenbeschwerden Sportarten

Planking: So geht es richtig – Ratgeber

28. Mai 202124. Juni 2021Tine

Was Planking ist, wie es geht und wie es wirkt: Unser Ratgeber. The Lying Down Game Planking begann als etwas kurioses Internet-Spiel. Menschen auf der ganzen Welt legten sich dabei…Weiterlesen…Planking: So geht es richtig – Ratgeber

Allgemein Lifestyle Sportarten

Barré: Training der Stars

11. Mai 202122. Juni 2021Tine

Ein Fitness-Trend aus den USA. Barré oder das sogenannte ‘Model-Workout’ ist ein Fitness-Trend der, wie so viele andere, aus den USA zu uns gekommen ist. Barré Der Begriff ‘Barré’ bezeichnet…Weiterlesen…Barré: Training der Stars

Abnehmen Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Kraftausdauertraining Muskeln Sportarten

Wer die Wahl hat: Ratgeber damit Training nicht zur Qual wird

26. März 202123. Juni 2021Tine

Dein Pfadinder durch den Dschungel der Trainingsmöglichkeiten. Jede Frau und jeder Mann, der darüber nachdenkt mit Sport zu beginnen tut dies aus einem guten Grund. Entweder gefällt einem die Figur…Weiterlesen…Wer die Wahl hat: Ratgeber damit Training nicht zur Qual wird

Allgemein Lifestyle Sportarten

Fitness-Booster: Die Effekte von Musik

19. März 202123. Juni 2021Tine

Der psychosomatische Effekt von Musik auf Training. Man kann es sich kaum vorstellen: ein Training im Fitnessstudio ohne irgendeinen Beat im Hintergrund. Die allermeisten Menschen machen ihre Joggingrunde nur mit…Weiterlesen…Fitness-Booster: Die Effekte von Musik

Gesundheit Muskeln Sportarten

Happy Feet: 9 Übungen für fitte Füße

28. Februar 202123. Juni 2021Tine

9 einfache Übungen, die Deine Gelenke auf den Sommer vorbereiten. Das Frühjahr kündigt sich an und die schönste Zeit für viele Frauen steht vor der Tür. Wir steigen aus den…Weiterlesen…Happy Feet: 9 Übungen für fitte Füße

Kategorie: Sportarten