Schlagwort: Stoffwechsel

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Gewicht reduzieren Mineralien Muskeln Stoffwechsel Vitamine

6 wichtige Funktionen von Protein im Körper

Tine

Proteine sind sehr, sehr wichtige Baustoffe unseres Körpers. Wir bestehen zu weiten Teilen aus Protein und Wasser. Es ist absolut notwendig Proteine mit der Nahrung aufzunehmen. Proteine werden für viele…Weiterlesen…6 wichtige Funktionen von Protein im Körper

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Herz-Kreislauf-System Kraftausdauertraining Mineralien Muskeln Stoffwechsel Vitamine

Rote Bete: Das Fitness-Wundermittel

Benni

Warum du als Sportler/in öfters mal zur “magischen Knolle” greifen solltest. Neben Synonymen wie Rote Rübe oder Rande ist die wundersame Knolle vor allem für ihre stark dunkelrote Farbe bekannt…Weiterlesen…Rote Bete: Das Fitness-Wundermittel

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Übungen und Tipps für einen angeregten Stoffwechsel: Teil 1

Tine

Bring Deinen Stoffwechsel in Schwung!!! In diesen speziellen Zeiten des Homeoffice und der durchgehenden Angst vor Infektionskrankheiten ist es eine tolle Sache dem Immunsystem, im wahrsten Sinne, auf die Sprünge…Weiterlesen…Übungen und Tipps für einen angeregten Stoffwechsel: Teil 1