Schlagwort: Personal Training

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Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

Tine

Gemeinsam mit dem Profi trainieren ohne den Geldbeutel zu strapazieren. Unser Frühlings-Special. Heute schreibe ich ‘in eigener Sache’ aber eigentlich geht uns das alle etwas an! Viele von uns können…Weiterlesen…Personal Training zuhause: Effektiv und motiviert trainieren für 5€ pro Woche

Abnehmen Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Muskeln Personal Training Sportarten

Pilates: Das herausfordernde Ganzkörpertraining

Tine

Unsere Empfehlung für Dich. “Körperliche Fitness ist die erste Bedingung des Glücks”. (Joseph Pilates) Pilates ist eine besondere Form des Trainings da es viele Aspekte in sich vereint. Zunächst einmal…Weiterlesen…Pilates: Das herausfordernde Ganzkörpertraining

Fitness Studio Gesundheit Gewicht reduzieren Kraftausdauertraining

Übungen und Tipps für einen angeregten Stoffwechsel: Teil 1

Tine

Bring Deinen Stoffwechsel in Schwung!!! In diesen speziellen Zeiten des Homeoffice und der durchgehenden Angst vor Infektionskrankheiten ist es eine tolle Sache dem Immunsystem, im wahrsten Sinne, auf die Sprünge…Weiterlesen…Übungen und Tipps für einen angeregten Stoffwechsel: Teil 1