Schlagwort: Blutdruck

Blutdruck Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit

Zuviel Salz im Körper: Wenn Natrium zum Problem wird

Tine

Zuviel Salz im Körper ist, wie ein zu hoher Zuckergehalt, eine Zivilisationskrankheit. Heutzutage findet sich Salz, als Geschmacksverstärker, in fast allen Lebensmitteln und dies auch in Produkten, in denen wir…Weiterlesen…Zuviel Salz im Körper: Wenn Natrium zum Problem wird

Allgemein Gesundheit Muskeln Rückenbeschwerden Schmerzen

Regelmäßiges Krafttraining: 10 Gründe, warum du es tun solltest

Tine

Muskeltraining für alle Lebenslagen – Unser Ratgeber. Umfragen haben ergeben, dass ein trainierter und wohlproportionierter Körper als attraktiv und jünger empfunden wird. Eine gute Muskulatur wirkt sich also nicht nur…Weiterlesen…Regelmäßiges Krafttraining: 10 Gründe, warum du es tun solltest

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Herz-Kreislauf-System Stoffwechsel Vitamine

Fit und schlank in den Frühling

Tine

Mit Ernährung und Bewegung gegen die Frühjahrsmüdigkeit: Unser Ratgeber Frühjahrsmüdigkeit wurde lange Zeit abgetan als Ammenmärchen. Dabei existiert sie und hat realen Einfluß auf unser Leben und unseren Stoffwechsel. So…Weiterlesen…Fit und schlank in den Frühling