Muskelregeneration

Video-Workout: Fatburner 3

15. April 202115. April 2021Tine

Unsere besten Tipps und Übungen wie du effektiv Fett verbrennst. Wenn man Körperfett auf die richtige Art und Weise verbrennen möchte, muss man sich zuerst einmal von dem Gedanken verabschieden,…Weiterlesen…Video-Workout: Fatburner 3

Muskelaufbau mit Früchten: Sinn oder Unsinn?

20. März 202120. März 2021Tine

Obst macht Muskeln? Wir stellen 6 Power-Früchte vor. Jedes Kind weiß, dass Obst essen gesund ist. Wir wissen, dass wir jeden Tag ein Stück Obst essen sollen um uns mit…Weiterlesen…Muskelaufbau mit Früchten: Sinn oder Unsinn?

Abnehmen Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gewicht reduzieren Muskeln

Eiweißlieferanten: 25 Top Lebensmittel

6. Februar 202120. Februar 2021Tine

Unsere Liste der Top 25 Eiweißlieferanten. Eiweiß ist sehr wichtig für viele Abläufe im Körper. Es kurbelt den Fettstoffwechsel an und lässt Muskeln wachsen. Eiweiße bestehen aus Aminosäuren und diese…Weiterlesen…Eiweißlieferanten: 25 Top Lebensmittel

Ernährungstipps Gesunde Ernährung Gesundheit Mineralien

Zink: Das Multitalent

4. Februar 202120. Februar 2021Tine

Viele gute Gründe, warum wir Zink brauchen. Zink ist ein äußerst wichtiges Mineral, welches in allen Organen, Geweben und Flüssigkeiten im Körper benötigt wird. Es belegt den Platz 2 der…Weiterlesen…Zink: Das Multitalent

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