Kategorie: Gesunde Ernährung

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Rezept: Süßkartoffelpuffer mit Skyr und Granatapfel

Tine

Gute Carbs, wenig Fett und ein Extra an Eiweiß. Die kross gebratenen Süßkartoffelpuffer überzeugen mit ihrem herzhaften Geschmack und punkten außerdem noch mit viel Beta-Carotin, Kalium und Zink. Gefunden haben…Weiterlesen…Rezept: Süßkartoffelpuffer mit Skyr und Granatapfel

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Rote Bete: Das Fitness-Wundermittel

Benni

Warum du als Sportler/in öfters mal zur “magischen Knolle” greifen solltest. Neben Synonymen wie Rote Rübe oder Rande ist die wundersame Knolle vor allem für ihre stark dunkelrote Farbe bekannt…Weiterlesen…Rote Bete: Das Fitness-Wundermittel